Единственно верного способа, как пережить ненависть к бывшей второй половинке после разрыва, найти невозможно. Человеку, пережившему развод, важно понять, что негативная реакция не только нормальна, но и полезна. Она помогает пережить былые чувства и начать жизнь заново. В подобной ситуации советы со стороны типа «забудь, прости и отпусти» заставляют сильнее ненавидеть себя и жену. Кошмарнее слушать советы тем, кто испытал чудовищное унижение измены. Это усиливает ненависть к женскому полу в целом.
После расставания мужчины начинают переживать боль по-своему, и в 90% случаев мы убиваем время в компании друга и алкоголя, пока не отпустит. Давать советы страдающему мужу, который живет один и пытается начать наслаждаться одиночеством, бесполезно. Надеюсь, что мои рекомендации пригодятся:
- Не стоит идти на контакт и обсуждать с бывшей почившую из-за ее подлости любовь. Что стоят попытки дружить, ссоры и крики? Ведь контакт с человеком делает ситуацию ужаснее. Общение с бывшей половиной должно быть конструктивным и коротким, строго по необходимости.
- Не надо кидаться искать утешения у другой женщины. Использовать ее как громоотвод некрасиво. Сначала стоит успокоиться, чтобы трезво отнестись к ситуации. Тут не стыдно сходить к психологу, это не унижает мужского достоинства.
- Возможно забыться в алкоголе. Это не помогает найти ответ, но позволяет на время забыть вопрос. Выпить в момент душеной боли необходимо, но без фанатизма. Трезветь придется, а проблема никуда не денется.
- Если сидеть дома нет сил и необходимо что-то срочно сделать, чтобы не поколотить мебель, направляйте ненависть в иное русло. Вместо ссор сходите на охоту или прыгните с парашютом. В страхе полета на немыслимой высоте кажется, что бывшая и ее измены — далеко не самое страшное в жизни.
Это далеко не все варианты помощи. Напишите, что помогло вам прийти в себя после расставания!
