Простуда ломает планы и выбивает из колеи, поэтому информация, как повысить иммунитет при больном горле, пригодится каждому. Лично у меня оно начинает болеть первым, поэтому точно знаю, что простываю, потому начинаю активную борьбу с простудным заболеванием. Она не всегда заканчивалась быстрой победой, но сократить время болезни и снять боль удавалось часто. Начинать лечение необходимо с повышения слабого иммунитета.
Существует масса советов, как укрепить иммунную систему ребенка и взрослого. Народная мудрость подразумевает закаливание и здоровый образ жизни. Если это не подходит, обратите внимание на средства, описанные ниже. Их испытал на себе, поэтому о результате не стоит беспокоиться:
- Лимон. Это полезный цитрус, богатый витамином С. Фрукт повышает защитные силы организма, но есть особенность — возможно повредить слизистую, что больно. Добавляйте лимон в теплый чай, но не рассасывайте дольку.
- Мед. Когда только начали заболевать, он придет на помощь. Так и иммунитет повышается, и напиток станет вкуснее. Проблемы возникнут у тех, кто мед не переносит или мучится аллергией. Тогда замените его малиной, хотя мед считается наиболее полезным.
- Алоэ и каланхоэ. Эти бабушкины советы используют для лечения носа. Сопли могут появляться вместе с болью в горле, но я капать в нос каланхоэ не советую. После чихания нос отекает еще больше, хотя количество слизи уменьшается. Когда сок перетекает в горло, ощущение такое, что по нему скребут наждаком.
- Спиртное. Любимый мужской рецепт от болезней — водка с перцем. Делать этого не рекомендую. Алкоголь поможет согреться, если замерзли, но польза невелика, возможно даже навредить. Сопротивляемость организма так не повысить. Выпить разрешается после болезни, и то немного.
Есть немало других ценных народных средств. Расскажите в комментариях, как и чем лечитесь!
