Клиномания – одно из серьезных психологических расстройств. Со стороны человек, подверженный подобному состоянию, кажется патологически ленивым. Это мешает полноценно жить не только ему, но и окружающим людям.
Чтобы понять, что такое клиномания, стоит разобрать значение слова. Название было позаимствовано из греческого языка: «klyne» – постель, а «mania» – влечение.
Если переводить дословно, это патологическое влечение к нахождению в постели. Почему не стоит это путать с обычной ленью, как понять, что это именно мания, и можно ли помочь человеку? Предлагаем разобраться дальше.
Основные признаки
Почти все время клиноманы проводят в постели
Начнем непосредственно с симптомов. Их немного, они наблюдаются комплексно. Психологические состояния влекут за собой физиологические изменения.
- Человек перестает вставать в кровати с кровати даже для удовлетворения имеющихся биологических потребностей.
- Все дела клиноманы стараются делать, не вставая с кровати. Как правило, это не работа или полезные занятия, а развлечения.
- Сонливость. Со стороны создается ощущение, будто человек не может до конца проснуться. Происходит это в любое время суток, при любой погоде и вне зависимости от времени года.
- Несмотря на ярко выраженную апатию, человек может быть агрессивно настроен.
- Постепенно начинают проявляться расстройства разного плана: булимия, обжорство, сексуальная распущенность и т.д.
- Появление навязчивых состояний.
Люди, страдающие клиноманией, на работу не ходят. Если человек встает с кровати и едет в офис, а в остальном ведет себя, как описано выше, это уже другой тип расстройства. Клиноманы все время находятся дома. 
Жизнь теряет краски и человек ничего не хочет делать
К уже перечисленным психологическим и поведенческим проявлениям клиномании добавляются физиологические расстройства:
- увеличение массы тела,
- нарушения со стороны пищеварительного тракта,
- проблемы с сердечным ритмом и кровяным давлением,
- обострение хронических болезней.
Физиологические причины обусловлены образом жизни. Интересно, что в самом начале развития состояния, «больные» могут не вставать с кровати под надуманным предлогом и как самое простое – ссылаются на физическое недомогание.
Что может быть причиной
Спят клиноманы плохо, но это из-за недостатка движений и свежего воздуха
По-мнению практикующих психологов и психотерапевтов подобные расстройства могут стать своего рода побочным эффектом, развивающимися на фоне:
- шизофрении,
- неврозов,
- длительных стрессов.
Это губительные для психики состояния, провоцирующие фобии. Проводя все время в комфортной для него постели, человек пытается уйти от страхов.
Некоторые клиноманы в самом начале развития патологии отказываются объяснять свое поведение или выдумывать болезни. Им становится абсолютно все равно.
Методы лечения
У клиноманов нередко появляются расстройства сексуального характера
Прежде чем определять, как лечить человека, нужно достоверно знать, что это клиномания. У некоторых патологий наблюдается схожая симптоматика, но методики вывода из состояния кардинально разнятся.
- При вегетативной или атипичной депрессии ярким симптомом является постоянная сонливость.
- Развивающаяся шизофрения также может сопровождаться похожими состояниями, но к уже перечисленным признакам присоединяется тревожный сон.
- Синдром Клейна-Левина-Кречли также характеризуется апатией и сонливостью. Правда спит человек в основном днем, наблюдаются краткосрочные периоды активности с непомерным аппетитом.
Человеку не интересна нормальная деятельность. социальные связи обрываются, на улицу он не выходит Если похожие ощущения вы испытываете в выходные дни или после работы, это еще не говорит о патологии. Клиномания – это склонность к постоянному нахождению в кровати и пребыванию в горизонтальном положении.
В данном случае без желания человека вылечить его будет сложно. Клиноману нужно дать понять, что это состояние мешает жить, прежде всего, ему самому. Осознать этот момент могут помочь родственники. Нужно отказаться выполнять любые дела за человека и полностью лишить его удобств.
Сонливость характерна для многих патологий
Не помогайте ему, не носите ничего в постель, не готовьте есть, не ходите в магазин за продуктами. Он будет вынужден сделать это сам. Здесь главное – набраться терпения.
Когда человек осознает проблему и будет готов пообщаться со специалистом, последний должен провести диагностику. При подтвержденной клиномании назначается терапия. Это может быть:
- медикаментозное лечение,
- психоанализ,
- НЛП,
- гипноз.
Нередко задействуются сразу несколько методов.
Меры профилактики
Клиномана интересуют только пассивные развлечения
Если вы периодически наблюдаете у себя похожие состояния и боитесь, что это может перерасти в манию, применяйте меры профилактики.
- Для начала вам нужно научиться грамотно и эффективно планировать день/рабочую неделю. В график включите не только рабочие задачи, но и время для отдыха.
- Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе. Выделите на них хотя бы полчаса.
- Чтобы не усугублять моральное состояние физиологическими проблемами, откажитесь от вредных привычек.
- Ставьте перед собой только достижимые цели, чтобы у вас было чувство удовлетворения, и не появлялся страх перед тем, что невыполнимо. Регулярные неудачи чреваты появлением фобий.
- Найдите себе хобби. Чем разнообразнее и интереснее будет ваша жизнь, тем реже вы будете впадать в схожие депрессивные состояния.
Итоги
Клиномания – это патологическая тяга человека проводить все время в кровати, сопровождающаяся другими расстройствами, как психологического, так и физиологического характера. Это не просто леность. Человек не может заставить себя усилием воли встать и начать выполнять какие-либо действия.
