Без бюстгальтера современной женщине не обойтись: он поддерживает грудь, препятствует ее обвисанию, защищает от ушибов и делает фигуру привлекательной. Чтобы вещь была удобной и приносила максимальный комфорт, важно научиться правильно подбирать бюстгальтер, согласно фасону, размерам по буквам и цифрам.
Почему важно правильно выбирать размер бюстгальтера
80% женщин выбирают модель бюстгальтера, ориентируясь исключительно на его дизайн и, как следствие, сталкиваются с множеством проблем.
Самые распространенные из них следующие:
- Дискомфорт и неестественный вид бюста.
- Изменение формы груди не в лучшую сторону.
- Ухудшение осанки. Виной тому – неудобные лямки, которые давят на плечи, в результате чего они опускаются, а ключицы начинают некрасиво выпирать.
- Искривление позвоночника, которое может стать причиной сильных болей в спине.
- Смещение внутренних органов, изжога, диарея и многочисленные заболевания ЖКТ, спровоцированные давлением слишком тесного пояса на диафрагму.
- Мигрени.
- Нарушение кровообращения и дыхания.
- Травмирование нежных тканей железы из-за носки неудобных бюстгальтеров. Это приводит к застою крови, увеличивая риск развития рака груди.
Во избежание таких неприятностей, следует научиться снимать мерки и разбираться в размерах бюстгальтеров.
Как снимать мерки
Размер бюстгальтера по буквам и цифрам является основным показателем при подборе оптимального варианта. Именно от размера во многом зависит, как будет сидеть вещь и насколько она будет удобна. Размер представляет собой комбинацию двузначного числа и буквы латинского алфавита. Например, 75В, где «75» – это объем грудной клетки, а «В» – размер чашечек.
Чтобы не ошибиться с размером бюстгальтера, понадобится сделать пару простых замеров. Выполняя их, необходимо стоять прямо, опустив руки по швам. Для помощи обязательно должен быть помощник.
Обхват под грудью
Обхват под грудью можно узнать, измерив сантиметровой лентой окружность туловища непосредственно под бюстом. Делать это необходимо на выдохе: сантиметровая лента плотно прилегает к телу, не сдавливая его, на спине сантиметр должна располагаться строго горизонтально. Полученное значение округляется до чисел, оканчивающихся на «5» или «0».
Обхват груди
Обхват груди измеряется по самым выступающим точкам бюста. Если грудь правильной формы, эта линия обычно находится на уровне сосков. Сантиметровая лента лежит свободно, располагаясь на спине строго горизонтально.
Чтобы избежать ошибок, перед замером желательно надеть самый удобный бюстгальтер, который придает груди хорошую форму.
В выбранной модели не должно быть увеличивающих вкладок. С возрастом параметры бюста могут меняться, поэтому эти измерения следует выполнять ежегодно. Получить размер чашечек можно, вычитая из второго параметра первый. В зависимости от полученного значения из таблиц размеров чашки выбирается нужная буква.
Обозначения размера чашки бюстгальтера, принятые в России, следующие:
| Размер чашки (буквенное обозначение) | Размер между обхватом груди и под грудью |
| A | 12 |
| B | 14 |
| C | 16 |
| D | 18 |
| E | 20 |
| F | 22 |
| G | 24 |
Редко, но встречаются бюстгальтеры с маркировкой АА, у которых разница между обхватом под грудью и обхватом груди менее 12 см. В основном они предназначены для девочек подростков. В импортных изделиях могут быть приняты другие обозначения.
Европейские размеры чашек имеют следующую маркировку:
| Германия Россия | Италия | Франция Испания | Австралия | Англия | США |
| AA | AA | AA | AA | ||
| A | A | A | A | A | A |
| B | B | B | B | B | B |
| C | C | C | C | C | C |
| D | D | D | D | D | D |
| E | DD | E | DD | E | DD |
| F | E | F | E | F | DDD/E |
| G | F | G | F | G | F |
Как примерять
Прежде чем примерять бюстгальтер в магазине, следует обратить внимание, есть ли внутри чашечки полиэтиленовая полоса или пленка. Это необходимо во избежание заражения кожными заболеваниями или инфекциями. Если подкладки нет, можно просто положить одноразовый целлофан.
Этапы примерки следующие:
- Наклониться вперед.
- Надеть бретели на плечи, чашечки на грудь, а пояс – на спину.
- Зафиксировать пояс на свободный крючок, он должен сидеть туго.
- Поправить бюст в чашечках, обратить внимание, чтобы соски были направлены вперед, а не вниз.
- Отрегулировать бретельки.
Только после этого оценить посадку и размер.
Как сидит идеальный бюстгальтер: чек-лист
Примерка обязательна, даже если известен размер бюстгальтера по буквам и цифрам и неоднократно была приобретена модель определенного бренда. Во время примерки следует внимательно присмотреться к следующим деталям – пояс, чашки, бретели и материал изготовления моделей.
Чек-лист подбора бюстгальтера, кроме размера, содержит ещё 3 важных пункта:
- Пояс.
- Чашечки.
- Бретели.
Пояс
У хорошего лифчика обязательно имеется несколько застежек, которые позволяют регулировать объем пояса. Не рекомендуется приобретать модель, которую приходится застегивать на самую «тугую» застежку: в процессе эксплуатации пояс неизбежно немного растянется и будет слишком свободен, уменьшить его не удастся.
Лучше примерить бюстгальтер меньшего размера, который будет впору при застегивании на «свободный» крючок.
Также у верно подобранной модели:
- Задняя и передняя части пояса расположены параллельно полу, не задираются вверх и не провисают. Исключение – модели с поясом впереди в виде арки.
- Пояс легко оттягивается со стороны спины приблизительно на 5 см и не давит на грудь.
- Передняя часть пояса плотно охватывает туловище, не выгибаясь посередине так, что между ним и телом появляется зазор.
- При попытке поднять руку, пояс остается под грудью. Если же при этом движении часть бюста оказывается «на свободе», лучше заменить модель.
Чашки
В идеальном бюстгальтере чашечки полностью заполнены, ткань на них туго натянута. Самые удобные – глубокие чашки с высокой линией декольте, которые полностью закрывают бюст. Приветствуется отделка выреза в виде эластичной ленты, которая будет мягко облегать грудь, не давя на нее.
Модель не годится для носки, если:
- чашечки морщатся,
- между тканью и грудью имеется зазор,
- часть груди находится вне бюстгальтера,
- если передняя кромка чашечек давит на грудь.
Особое внимание нужно обращать на косточки: они должны располагаться под грудью, огибая ее, а их концы находиться примерно посередине подмышек. Лучший вариант – С-образные, эластичные вставки.
Не нужно покупать бюстгальтер, если:
- косточки искривляются, выпирают вперед в центре,
- находятся не под грудью, а на груди,
- имеется пространство между косточкой и внешней частью бюста,
- концы косточек впиваются в тело в районе подмышек.
Бретели
В хорошем лифчике бретели лежат ровно, не спадают и не вдавливаются в плечи, оставляя на них красные полосы. Обязательно есть возможность регулировки длины, но детали, за счет которых она выполняется, не создают дискомфорта, впиваясь в кожу. Можно провести несложный тест, спустив бретельки с плеч: бюстгальтер должен остаться в том же положении или слегка опуститься.
Если же он падает, значит, грудь поддерживалась исключительно за счет бретелек, а это плохо. Также нужно проверять, не спадают ли бретельки с плеч.
Это может быть вызвано:
- их чрезмерной длиной,
- слишком широким расположением сзади или спереди,
- чрезмерно большими чашечками, которые грудь не может полностью заполнить,
- неудачным креплением бретелек,
- особенностями фигуры, например, наличием покатых плеч.
Материалы
Ткань, из которой сделаны пояс бюстгальтера и его чашечки, также существенно влияет на комфортность изделия.
В современных моделях используются следующие ткани:
- Натуральные. Хлопок, микромодал, который изготовлен из целлюлозы.
- Синтетические. Тактель – разновидность полиамида, эластан – только в качестве добавки.
- Смесовые ткани. Например, платиновые полотна, в которых внешняя сторона выполнена из шелка, а внутренняя – из хлопка.
Чашечки могут выполняться плотными, сшитыми из нескольких слоев проклеенной ткани, мягкими или бесшовными, на изготовление которых идет специальное эластичное полотно, которое повторяет форму груди. Выбирая бюстгальтер, необходимо обратить внимание на маркировку, определяющую характеристики материала, придающие изделию определенные свойства.
Например:
- Moisture Wicking – повышенная гигроскопичность ткани,
- Anti-Microbial – специальные антибактериальные пропитки, которые нейтрализуют запах пота. Отличный вариант для спортивных моделей,
- Compression – ткань усиливает лифтинговый эффект, подходит для крупного бюста,
- Off-Set Seams – швы отсутствуют,
- Molded Cups – в лифчике предусмотрена максимальная фиксация.
Бесшовные модели
Бюстгальтер, в котором нет ни единого шва – оптимальный вариант для повседневной носки, поскольку изготовлен из эластичной, приятной на ощупь ткани, не имеет жестких деталей, за счет чего обеспечивает женщине максимальный комфорт.
В числе преимуществ:
- удобный пояс, не стесняющий движения,
- простота стирки,
- возможность носить самую тонкую облегающую одежду: бюстгальтер не будет под ней заметен.
Бесшовная модель имеет формованные чашечки и прекрасно справится с задачей поддержания бюста, существуют и модели, обеспечивающие мягкую коррекцию его формы. Единственный недостаток – скромный вид бесшовных бюстгальтеров, именно поэтому их относят к разряду повседневного нижнего белья.
Выбор бюстгальтера по форме груди
Размер бюстгальтера по цифрам и буквам – важный критерий, который поможет подобрать модель. Однако приобретать этот элемент нижнего белья, ориентируясь исключительно на него – легкомысленно: следует учитывать и форму груди, а она у всех разная.
Часто встречающиеся типы груди следующие:
- Круглая грудь. Округлая и сверху, и снизу, довольно объемная. Оптимальным выбором станет модель с косточками, широким поясом, чашечками, которые будут закрывать бюст, и достаточно широкими лямками.
- Грудь «восток-запад». Соски смотрят в разные стороны. Подобрать хороший бюстгальтер для такой груди достаточно сложно, поскольку соски занимают не то положение, которое было предусмотрено кроем, что становится причиной дискомфорта. При выборе следует попробовать вариант цельнокроеный, имеющий мягкие чашечки, сшитые из материала, способного «подстроиться» под грудь. Можно приобрести и модель с застежкой впереди.
- Асимметричная грудь. Обычно левая железа немного больше, чем правая, что вполне нормально, но может создать определенные сложности при выборе бюстгальтера. Удачным решением станет лифчик push-up, подбирать который нужно по груди, которая имеет большие размеры. Убрать асимметрию поможет использование вкладыша для меньшей груди.
- Грудь каплевидная. Основная особенность: большая часть веса сосредоточена в нижней части, поэтому такой бюст нуждается в лифчике, который обеспечит надежную фиксацию. В этом случае обязательны косточки, широкие лямки и широкий пояс. Лучший вариант бюстгальтера – балконет.
- Широко расставленная. Такая форма бюста создает немало проблем, поскольку из-за большого расстояния между грудями выглядят они не очень красиво. Решить проблему и не пожертвовать комфортом позволит модель с застежкой впереди, скроенная так, чтобы сближать груди, создавая между ними весьма привлекательную ложбинку и мягко фиксировать их в таком положении.
Также важно обратить внимание на расположение швов на чашечке:
- Т-образный шов станет оптимальным решением для бюста большого объема или при его низком расположении: то есть в том случае, когда грудь необходимо приподнимать.
- Чашечки с горизонтальными швами добавят недостающий объем конусообразной груди.
- Вертикальный шов – лучший выбор, когда груди расположены слишком близко друг к дружке.
Особенности выбора для маленькой груди
Миниатюрный бюст особой поддержки не требует, поэтому функция бюстгальтера отходит на второй план, а его предназначением становится создание объема и придание груди более выгодной формы.
Этого можно достичь при помощи:
- push-up,
- силиконовых лифов-невидимок,
- моделей с диагональными чашечками,
- балконетов, приподнимающих грудь,
- моделей «Бондо», «Анжелика», «Корбей»,
- спортивных лифчиков с застежкой впереди.
Подбирая вариант, важно учитывать и форму груди.
Бюстгальтеры для большого бюста
Здесь все наоборот: дополнительный объем не нужен, зато требуется хорошая поддержка и моделирующий эффект для придания пышному бюсту привлекательных очертаний.
Следует обратить внимание на следующие детали:
- пояс широкий и достаточно эластичный, хорошо прилегающий к телу,
- лямки то же широкие, не впивающиеся в плечи,
- удобные чашечки,
- высокая перемычка,
- обязательно наличие косточек.
Лучшие варианты моделей:
- Бюстгальтеры с формованными чашечками без внутренних и внешних швов.
- Лифчики с шитой чашечкой, имеющей Т-образный шов.
- Модели с полноразмерными чашечками, полностью закрывающими весь бюст.
- Минимайзеры.
Функциональное назначение бюстгальтера
Еще один параметр, помимо размера, обозначений буквами и цифрами, который следует учитывать при покупке – это функции бюстгальтера. Современная промышленность выпускает модели повседневные, спортивные, праздничные и предназначенные для кормящих мам. Каждая из моделей имеет свои особенности.
Бюстгальтер для кормления
Кормящей маме необходима особая модель, которая поможет сохранить прежнюю форму груди. Следует учесть, что бюстгальтер будет быстро загрязняться, поэтому желательно остановиться на изделии из натуральных материалов с минимальным количеством украшений, которые будут только мешать и при стирке, и в периоды кормления.
Такие лифчики обычно снабжаются специальными кармашками на чашечке.
При их выборе необходимо:
- Проверить, чтобы кармашек легко отстегивался одной рукой.
- Размеры кармашка выбирать так, чтобы освобождался только сосок, а не вся грудь.
- Под кармашком обязательно наличие поддерживающего слоя.
- Бретели допускаются только широкие.
- Отсутствие косточек, которые будут сдавливать молочные протоки, вызывая их закупорку и воспаление.
Как выбрать спортивный бюстгальтер?
Главные функции этого изделия – фиксация груди и ее защита от травм, возможных при тренировках. Как правило, это бесшовные модели, больше напоминающие короткий топ и имеющие соответствующий дизайн. В составе ткани обязательна синтетика, но поскольку используются гипоаллергенные материалы, обеспечивающие полноценное дыхание кожи, бояться этого не стоит.
Бретельки могут быть тонкими – для занятий видами спорта, не предполагающими активных движений, или широкими – для любительниц бега, прыжков.
Особо надежную фиксацию груди обеспечивают бретели, перекрещивающиеся на спине. В хороших моделях поролоновые прокладки в чашечках вставлены в специальные кармашки, из которых их можно легко достать, что облегчает стирку и продлевает срок эксплуатации изделия.
Спортивные бюстгальтеры шьются из гигроскопичных тканей с антибактериальной пропиткой, создающей для спортсменки максимальный комфорт. Для крупного бюста рекомендуются модели, обеспечивающие усиленную фиксацию и подтягивающий эффект. Выбирая бюстгальтер нужно учитывать, каким видом спорта будут занятия.
Рекомендуются следующие модели:
- Nike Victory Reversible Bra. Для занятий йогой, пилатесом и другим спортом, не предполагающим чрезмерно активных движений.
- Champion Jogbra и NewBalance Model. Для почитательниц легкой атлетики.
- Puma Gym Licious Bra Top. При физических нагрузках, связанных с поднятием тяжестей и повышенным потоотделением.
Русская таблица размеров бюстгальтеров
Если различия в размерах чашечек, принятые в разных странах, не слишком различаются, то с размером самого бюстгальтера (двузначным числом, стоящим перед латинской буквой), все немного сложнее. В частности, если приобретать отечественное, а также изготовленные в Беларуси или Германии, изделие, то двузначное число соответствует округленному обозначению охвата под грудью.
Таблица размеров бюстгальтеров выглядит так:
| Обхват под грудью (см) | Размер |
| 63-67 | 65 |
| 68-72 | 70 |
| 73-77 | 75 |
| 78-82 | 80 |
| 83-87 | 85 |
| 88-92 | 90 |
| 93-97 | 95 |
| 98-102 | 100 |
Европейские стандарты
В Европе приняты иные стандарты. Например, на изделиях из Франции, Италии, США, Великобритании можно встретить другие числа:
| Размеры в России и Европе (EU) | Франция (FR) | США (US), Англия (GB,UK) | Италия (I) |
| 65 | 80 | 30 | 1 |
| 70 | 85 | 32 | 2 |
| 75 | 90 | 34 | 3 |
| 80 | 95 | 36 | 4 |
| 85 | 100 | 38 | 5 |
| 90 | 105 | 40 | 6 |
| 95 | 110 | 42 | 7 |
| 100 | 115 | 44 | 8 |
| 105 | 120 | 46 | |
| 110 | 125 | 48 | |
| 115 | 130 | 50 | |
| 120 | 135 | 52 |
Соотношение между российскими и международными значениями можно узнать из следующей таблицы:
| Российский размер | Международный размер |
| 65 | XS |
| 70 | S |
| 75 | M |
| 80 | L |
| 85 | XL |
| 90 | XXL |
| 95 | XXXL |
| 100 | XXXXL |
Таблица размеров бюстгальтеров от Фаберлик
Компания Faberlic использует фирменную маркировку, совпадающую с принятой в России. Единственное различие: для изделий без косточек, приняты буквенные обозначения.
Маркировка для бескаркасных моделей следующая:
| Размер бюстгальтера СЗ | Соответствующие размеры |
| S | 70B, 70C |
| M | 75B, 75C |
| L | 80B, 80C |
Для каркасных используется обычный принцип маркировки.
Смежные размеры
Несмотря на верно подобранный размер бюстгальтера по буквам и цифрам, в нем может быть некомфортно. Это связано с особенностями формы железы, кроя самого лифчика или с тем, что предпочтительнее более свободное (облегающее) белье. Проблема решаема, если вспомнить о моделях смежных размеров.
Например, если «родной» размер – 75С, но пояс на бюстгальтере великоват, можно попробовать модель 70D. Если же пояс, напротив, тесен – 80В. Что же касается размера чашечки, то он для всех этих моделей одинаков. Отправляясь в примерочную, лучше захватить с собой еще несколько лифчиков смежных размеров: возможно, что какой-то из них придется впору.
Распространенные ошибки при выборе бюстгальтера
- Приобретение тесной модели в надежде получить с ее помощью аппетитную ложбинку между грудями. Нужного результата достичь не удастся, просто передняя кромка чашечки передавит бюст, создав эффект «четыре груди».
- Выбор лифчика с более крупными, чем требуется, чашечками: дополнительный объем они не создадут, а просто соберутся под одеждой некрасивыми складками.
- Попытка визуально уменьшить размеры крупной груди, покупая тесный бюстгальтер.
- Покупка изделия с многочисленными украшениями (оборками, стразами), которые будут видны через облегающую одежду.
- Отсутствие полноценного тестирования бюстгальтера – самая серьезная ошибка. Следует не только опробовать модель, стоя неподвижно, но и присесть, наклониться вперед, активно подвигать руками, поднимая их вверх, разводя в стороны и убедиться, что пояс не впивается в живот, бретели не спадают, грудь не пытается «выпрыгнуть» из чашечек.
Если при покупке совпал размер бюстгальтера и по буквам, и по цифрам, при этом не ощущается никакого дискомфорта и модель выглядит великолепно, женщина стала обладательницей идеального лифа.
Автор: Wrriterr (продавец контента «Яна и К°»)
Оформление статьи: Анна Винницкая
Видео о правильном выборе бюстгальтера
Как правильно выбрать размер бюстгальтера по буквам:
