Нарциссы — это сложные люди, которые обладают непонятным для многих внутренним миром. В этой статье мы вскроем истинные причины их поведения и поступков, а также ответим на вопрос Как победить нарцисса в отношениях?. Я расскажу единственный и самый эффективный способ, который отлично работает в борьбе с нарциссами! Итак, мы переходим к теме.
Как победить нарцисса в отношениях — инструкция
Есть всего один способ победить нарцисса — это разорвать с ним отношения. Это единственный, радикальный и самый эффективный способ в борьбе с нарциссом. Других методов просто не существует. Если вы будете стараться победить нарцисса сохраняя отношения, то вы проиграете. Вас 100% переиграют!
Т.е. нарцисс — это человек, который психически травмирован. А отношения с людьми, которые имеют такую травму — это всегда проигрыш.
Чтобы точно понимать, является ли человек нарциссом, нужно разобраться в признаках, которые указывают на нарциссическое расстройство личности.
Признаки нарцисса мужчины (или женщины) в отношениях — ТОП-6
1)Он отрицательно воздействует на вашу самооценку, заставляя ощущать себя ничтожеством.
2)Нарцисс не испытывает сочувствия к другим людям.
3)Он требует, чтобы его достижения или действия ярко отмечались вами, но в ответ не замечает ваши заслуги.
4)У него есть желание постоянно контролировать свою половинку. Партнер обязан сразу отвечать на звонки и смс. Если мгновенного ответа нарцисс не получает, то начинаются манипуляции.
5)Не приемлет критику. Если вы даете конструктивную критику, то нарцисс сразу воспринимает ее в штыки. Достучаться до него просто невозможно.
6)Нарцисс заставляет испытывать вас чувство вины и часто использует пассивную агрессию. Например, начинает играть в молчанку.
Итак, мы с вами выяснили, что из себя на самом деле представляют нарциссы. Но мы должны разобраться еще в одном вопросе. Почему человек вступает в отношения с мужчиной (женщиной) у которого нарциссическое расстройство личности? Ведь чтобы эффективно решить проблему, нужно понять собственные ошибки.
Причины из-за которых человек вступает в отношения с нарциссом и терпит его — низкая самооценка и внутренние психологические проблемы!
Если у личности высокая самооценка, то она просто пошлет самовлюбленного эгоиста на три буквы. Т.е стоит только поднять уверенность в себе и осознать собственную ценность, как нарцисс автоматически станет неинтересен. А до тех пор, пока личность будет пребывать в состоянии жертвы, то к ней и будут тянуться нарциссы, абьюзеры, психопаты и другие интересные персонажи.
Многим тяжело осознать, что проблема в них самих. Поэтому они годами находятся в токсичных отношениях, терпят партнеров, которые их не уважают и прибывают в депрессии. Но есть единицы, которые могут посмотреть на себя критическим взглядом и начать меняться. Ведь если думать, что только нарцисс является виновником всех бед, то никаких изменений не будет. Поэтому важно не только разорвать отношения с нарциссом, но и начать работать над своей самооценкой.
Как стать уверенным в себе человеком и повысить самооценку?
1. Перестаньте общаться с критиками.
В своей жизни вы встречали людей, которые все время критикуют других. Рядом с ними вы начинаете чувствовать себя слабее и возникает ложное ощущение, что вы неспособны чего-либо достигнуть. От таких людей нужно держаться подальше. Причем неважно кем этот человек вам приходится: мамой, папой, подругой или начальником. Общение с критиками нужно свести к минимуму, а лучше вообще прекратить.
2. Хватит акцентироваться на своих недостатках.
Людям свойственно замечать собственные недостатки и закрывать глаза на свои достоинства. Это самая грубая ошибка. Ведь у каждого человека есть свои сильные стороны, которые он должен развивать. Но почему люди держат фокус внимания именно на своих слабостях?
Дело в том, что мы живем в мире рангового соревнования и конкуренции. Об этом не говорят в школе или институте, но на планете идет борьба за ресурсы и статус. И обществу выгодно, чтобы личность не занимала высокое положение в иерархической цепочке. Так как количество ресурсов ограничено, то выгодно чтобы отдельный индивид не имел к ним доступа. Поэтому очень часто социальная группа старается принизить вашу ценность, показывая, что вы недостойны самого лучшего. Это стандартная ловушка нашего общества.
3. Защищайте собственные границы
Если кто-то общается с вами грубо или позволяет себе отпустить злую шутку в ваш адрес, то нельзя оставлять это незамеченным. Всегда говорите о том, что вам не нравится. Чтобы грамотно разруливать конфликтные ситуации, я рекомендую говорить вам от первого лица и не оскорблять собеседника.
Например, коллега по работе говорит вам неприятные вещи.
Как показывает практика, окружающим достаточно всего один раз дать понять, что с вами нельзя переходить рамки дозволенного. А после они начинают по-другому на вас реагировать и проявляют уважение. Но если вы промолчите, когда кто-то переходит черту в общении с вами, то люди воспримут это за слабость и вы потеряете уважение.
4. В случае психологических трудностей — обращайтесь к психологу
В нашей стране напрочь отсутствует культура посещения психолога. В народе бытует мнение, что если человек идет к психологу или к психотерапевту, то он псих или какой-то неадекватный. Такие рассуждения являются полнейшим бредом и не имеют отношения к реальности. Поэтому, если вам тяжело на душе и вы самостоятельно не можете выбраться из этого болота, то вам обязательно нужен специалист (психолог или психиатр). С грамотным специалистом вы сможете решить свою проблему быстрее и сэкономите кучу времени. Как итог: станете еще более уверенной в себе личностью!
5. Идите на страх
У каждого человека есть набор страхов. Но, чтобы стать по-настоящему уверенной в себе личностью, эти страхи должны быть проработаны. В противном случае вам будет сложнее принимать эффективные решения и жизнь будет более ограниченной.
Чем больше страхов вы побеждаете внутри себя, тем более уверенной личностью вы становитесь. Ведь сила формируется в борьбе. А преодоления страха — это с психологической точки зрения самая тяжелая борьба для человека.
Но также не стоит путать здоровый страх и безбашенность. Ведь чувство самосохранения нам дано не просто так, оно спасает нам жизнь. Например, если человеку страшно выйти ночью на улицу в криминальном районе, то это здоровое опасение. В такой ситуации не нужно дополнительно искать приключений на пятую точку и выходить по ночам как можно чаще, дабы победить свою фобию.
Совет идти на страх больше касается тех фобий, которые являются психологическими. Например, страх познакомиться с девушкой, боязнь завести свой Youtube канал (друзья же могут посмеяться) или человек хочет поменять работу, но опасается неизвестности. Именно такие страхи и нужно побеждать, потому что они беспочвенны и существуют только в голове.
Заключение
Теперь вы знаете ответ на вопрос Как победить нарцисса в отношениях?. Нужно просто расстаться с ним. Других способов победить не существует. Также мы с вами выяснили, что в токсичных отношениях виноват не только нарцисс, но и жертва. Ведь ее никто насильно не заставляет находиться в отношениях с нарциссом. Поэтому, чтобы эффективно решить эту проблему, нужно обратиться за помощью к специалисту, проработать свои внутренние проблемы, повысить самооценку и начать жить счастливо.
А на этом у меня все. Если вам понравилась статья — поделитесь ей в соц. сетях. Если у вас остались какие-либо вопросы — напишите их в комментариях.
,По возможности свести общение и любое взаимодействия с этим человеком к минимуму. Держать дистанцию.,
Что делать если на РАБОТЕ мужчина нарцисс? И никуда от этого не деться?
