Капсульный гардероб для женщин 30-35-40-50-60 лет. Что это такое, как правильно составить

Современный капсульный гардероб является удобным способом создания разнообразных и стильных образов. Он подходит абсолютно для каждой женщины, независимо от возраста, образа жизни и типа фигуры.

Что такое капсульный гардероб?

Капсульный гардероб — гардероб, состоящий из наборов (капсул) из нескольких специально подобранных вещей (от 4 до 20), которые складываются в большое количество комплектов и создают цельный образ. Основным достоинством капсулы является то, что каждая вещь в её составе идеально сочетается с любым другим предметом одежды из той же капсулы.

Это позволяет избежать ситуации “нечего надеть”, меньше тратить средств на одежду и избавиться от необдуманных покупок тех вещей, которые не впишутся в гардероб.

Капсульный гардероб не стоит путать с понятием базового гардероба. Базовый гардероб состоит из вещей, которые можно надеть в любое место — на работу в офис, на праздник, в театр. Базовые вещи разбавляют аксессуарами и сочетают с разной обувью, чтобы получались непохожие друг на друга образы.

Капсула, в отличие от базового гардероба, относится к одному стилю, подбирается для разных сфер жизни и для каждого сезона. Например, капсула может состоять из вещей для отпуска, для работы, или повседневных образов. Однако в некоторых случаях капсула может состоять из вещей, подходящих для разных случаев (для работы и прогулок).

Типы капсульных гардеробов

Существует 3 основных типа капсульного гардероба:

Капсульный гардероб для каждой женщины индивидуален — его тип зависит от вида деятельности, увлечений и образа жизни в целом.

Гардероб по сезонам

Капсульный гардероб для женщины также зависит от времени года. Например, осенью и зимой носить летние вещи неуместно, поэтому требуется подобрать тёплую и уютную одежду.

Осенний

Для осеннего капсульного гардероба необходимо выбирать качественные трикотажные, шерстяные, кашемировые вещи. Также для осени идеально подходят предметы одежды, выполненные из твида, вельвета, кожи и замши.

Пример осеннего капсульного гардероба для женщины на работу:

• пальто базового оттенка (песочного, серого, чёрного) и кроя, подходящего по фигуре,
• 1 кожаная куртка или плащ,
• 2 блузки из плотного хлопка разных оттенков,
• 1 пара строгих брюк,
• 1 юбка строгого фасона (можно из кожи),
• 1 повседневное платье лаконичного фасона,
• 1 свитер базового оттенка,
• 1 водолазка,
• 1 плотный пиджак или жакет.

К капсуле рекомендуется добавить 1 пару ботильонов или ботинок, 1 пару сапог и 1 пару лоферов или оксфордов. Если нужно составить повседневную капсулу, то к перечисленным выше предметам одежды можно добавить 1 пару джинсов, ещё 1 свитер или кардиган, 2 трикотажне футболки и удобную обувь без каблука.

Зимний

Основу зимнего капсульного гардероба составляет верхняя одежда: пуховики, тёплые пальто и шубы. Их комбинируют с аксессуарами: шапками, шарфами и перчатками или варежками. Обычно аксессуары не входят в основную капсулу, но в зимнем гардеробе они являются основой.

Помимо верхней одежды, в зимний капсульный гардероб рекомендуется добавить следующие вещи:

• 1-2 тёплых свитера (лучше разных фасонов),
• 1 шерстяное платье,
• 1 шерстяной кардиган.

Капсулу для работы можно использовать ту, которая описана для осеннего гардероба. Для повседневных образов подойдёт качественный шерстяной или кашемировый костюм (брюки + свитер, если позволяет дресс-код, то его можно носить и на работу), парка, толстовка или худи. Простые кожаные ботинки нейтральных оттенков подойдут и для офисной, и для повседневной капсулы.

Весенний

Верхнюю одежду для весенней капсулы можно взять из осеннего гардероба и добавить джинсовую или лёгкую вельветовую куртку (для совсем тёплой погоды). В весеннюю капсулу для офиса и повседневных образов стоит добавить 1 шифоновое платье, 1 платье-рубашку и лёгкие брюки из хлопка или льна. Их можно сочетать со стильным кардиганами, 1-2 блузками и простыми футболками.

Из обуви в весеннем капсульном гардеробе должны присутствовать ботинки на плоской подошве, белые кеды и классические туфли лодочки. Они подходят под любые образы: офисные, повседневные и праздничные.

Летний

Многие вещи для летнего гардероба можно взять из весеннего: джинсовую куртку, платье-рубашку, хлопковые брюки.

Также в летнюю капсулу стоит добавить:

• 1-2 футболки базового оттенка (например, белую и бежевую),
• 1 сарафан или платье,
• 1-2 пары шорт (хлопковые или выполненные из джинсовой ткани),
• 1 лёгкий летний жакет (можно приобрести летний костюм, состоящий из жакета и шорт, такой костюм можно носить на работу, если позволяет дресс-код или по отдельности).

Во все летние образы, составленные из перечисленных предметов одежды, идеально впишется соломенная шляпа. Из обуви в капсулу стоит добавить балетки, сандалии. Из весеннего гардероба рекомендуется оставить белые кеды.

Гардероб на море

Капсульный гардероб для поездки к морю поможет сэкономить место в чемодане и каждый день выглядеть красиво и разнообразно.

В чемодан стоит уложить следующие виды одежды:

• 1 сарафан или летнее платье (подойдёт для прогулок, походов на пляж и вечерних образов),
• 2 пары шорт,
• 1-2 футболки,
• 1 лёгкую рубашку из натуральных тканей — её можно использовать как в составе цельных образов (например, надеть с шортами), так и укрывать ею плечи на пляже,
• 1 хлопковые или льняные брюки,
• 2 купальника и 1 накидку или парео к ним.

Количество вещей зависит от продолжительности поездки. Если планируется путешествие на 5-7 дней, то можно взять по 1 виду каждой перечисленной вещи вместо 2. На случай прохладных вечеров на море стоит взять джинсовую куртку или кардиган. Из обуви в чемодан обязательно нужно сложить 1 пару сандалий, 1 сланцы для походов на пляж и босоножки для вечерних образов.

На каждый день

Капсульный гардероб для женщины на каждый день должен состоять из простых и лаконичных вещей. В таких вещах можно выйти на прогулку, пойти в гости или кино, устроить шоппинг. Некоторые предметы повседневной капсулы подойдут и для офиса.

Пример повседневной капсулы:

• 1-2 пары джинсов разных цветов и кроя (например, скинни и джинсы-mom),
• 1 джемпер или свитер,
• 1 рубашка в клетку (можно не в клетку, главное, чтобы она не имела офисного стиля),
• 2 базовые футболки (можно цветные, но важно, чтобы они вписывались в цветовую гамму капсулы),
• 1 юбка (рекомендуется брать юбки именно в повседневном стиле, например джинсовые, так как они сочетаются с любым верхом из данной капсулы),
• 1-2 повседневных платья,
• 1 пальто или тренчкот,
• 1 короткая куртка (для весны и лета подойдёт джинсовая или вельветовая).

Из обуви в повседневной капсуле должны быть кеды или кроссовки, ботинки на плоской подошве и балетки (балетки можно заменить мокасинами или слипонами).

Гардероб полной женщины

Капсулы для полных женщин строятся по тому же принципу, что и для стройных. Однако при выборе одежды обязательно нужно учитывать особенности фигуры и подбирать сочетания, скрывающие недостатки.

В капсулу для полной фигуры стоит добавить следующие предметы одежды:

• 1 классические прямые джинсы с высокой посадкой (низкая посадка зрительно укорачивает фигуру и добавляет объёмы, также не стоит выбирать джинсы-скинни и джинсы с нашивками, стразами, рисунками, так как детали привлекают внимание к ногам),
• 1 рубашку слегка свободного кроя,
• 1 блузку (можно взять блузку с поясом на талии или с оборками по краям или на груди),
• 1 длинный не слишком тонкий кардиган (зрительно увеличивает рост и корректирует объёмы тела),
• 1-2 платья на запах (такие платья имеют акцент на талии, за счёт чего создают красивые изгибы и делают фигуру более пропорциональной),
• 1 юбку-карандаш из плотного слегка тянущегося трикотажа (такой трикотаж позволит подобрать юбку точно по размеру, цвет изделия может быть любым, но рекомендуется выбирать тёмные оттенки, так как они “стройнят”),
• 1 пара брюк с высокой посадкой (лучше всего выбирать зауженные модели брюк с объёмными бёдрами — они скроют полные бёдра и сделают фигуру более пропорциональной за счёт высокой посадки и выделения талии).

Главные рекомендации по подбору гардероба для полных женщин:

• рекомендуемая длина повседневных юбок и платьев — чуть ниже колена,
• стоит избегать брюк и джинсов с заниженной талией,
• цветовая гамма гардероба должна состоять преимущественно из спокойных и/или глубоких оттенков, слишком светлые цвета не рекомендуется делать акцентными, так как они добавляют объёмов,
• не рекомендуется носить обтягивающие вещи, так как они только подчёркивают полноту, в противном случае поверх обтягивающей одежды стоит надевать кардиган.

Как составить базовый гардероб?

Для женщин каждого возраста существуют свои правила составления гардероба. Чем старше женщина, тем более простыми и элегантными должны быть её образы.

Для женщины 30 лет

В гардеробе женщины, достигшей 30-летнего возраста, допускаются те же предметы одежды, что и для более молодых девушек. Однако они не должны быть слишком молодящими.

Лучше выбирать вещи из качественных материалов и спокойных оттенков и делать упор на классику.

В гардеробе женщины 30 лет не должны присутствовать:

• слишком откровенные и вызывающие наряды,
• джинсы с большими дырами,
• короткие топы,
• чересчур обтягивающие модели одежды.

Перечисленные предметы гардероба “дешевят” образ.

35 лет

В 35 лет так же важно отдавать предпочтение классическим и спокойным образам. Яркие с точки зрения фактур, цветов и фасонов вещи лучше оставить для особых случаев.

В базовом гардеробе 35-летней женщины должны быть следующие вещи:

• платье-футляр (сочетается с кардиганами, пиджаками и любой верхней одеждой, подходит для любых случаев),
• 2 белые рубашки (одна из них должна иметь строгий вид, чтобы надевать её в офис, а другая может быть полусвободного кроя — её можно носить в повседневных образах),
• тёмные брюки с высокой талией (они могут быть любого кроя — главное, чтобы они визуально делали силуэт стройнее),
• юбка-карандаш (длина может быть чуть выше колена, до колена или ниже),
• джинсы классического кроя,
• 1-2 джемпера,
• пальто и лёгкий плащ-тренчкот (подойдут для деловых, праздничных и повседневных образов).

40 лет

Капсульный гардероб для женщины 40 лет должен отличаться элегантностью и состоять из предметов, которые визуально делают моложе. Для составления базового гардероба 40-летней женщины подходят все вещи из предыдущей капсулы (для женщины 35 лет).

Их можно сочетать с изящными аксессуарами (лучше ювелирными украшениями, но, чтобы они вписывались в образ, это может быть золотой браслет в паре с кольцом, подвеска, серьги-гвоздики).

40-летним женщинам очень идут различные палантины — их можно надевать не только с верхней одеждой, но и накидывать на плечи с рубашкой или платьем.

50 лет

Правильно подобранный базовый гардероб для женщин 50 лет помогает скрыть возраст и подчеркнуть особенности фигуры. 50-летним женщинам рекомендуется придерживаться женственных образов.

В базовом гардеробе обязательно должны присутствовать:

• однотонные рубашки и блузки полусвободного силуэта (можно использовать яркие цвета, но приглушённых оттенков),
• джинсы (прямого или расклешённого кроя),
• строгий костюм (пиджак + брюки или пиджак+ юбка),
• короткий жакет,
• кардиган,
• свитер с высоким воротом,
• несколько платьев разных оттенков и фасонов (рекомендуется носить однотонные платья, комбинируя их с аксессуарами),
• пончо, пальто.

Крой и степень облегания вещей зависит от типа фигуры женщины.

60 лет

Капсульный гардероб для женщины 60 лет может состоять из тех же предметов, что перечислены в рекомендациях для 50-летних. Однако вещи должны быть максимально простого кроя — без рюшей, фигурных вырезов, висящих деталей.

Ткани должны быть плотными и в меру жёсткими и гладкими. Оптимальная длина юбок и платьев — до колена или ниже. Также не стоит носить вещи с глубоким декольте — вырез должен прикрывать большую часть груди.

Важно: женщинам 50-60 лет стоит отказаться от вещей чёрного и белого цветов. Чёрный указывает на траур, а белый визуально прибавляет возраста. Лучше всего использовать пастельные, светлые или тёмные цвета.

Особенности базового гардероба для разных типов фигур

Капсульный гардероб для женщины нужно подбирать в зависимости от фигуры. Существует 5 типов женских фигур: “Прямоугольник”, “Песочные часы”, “Яблоко” “Груша” и “Перевёрнутый треугольник”.

Для каждого типа фигуры существуют свои рекомендации по подбору одежды для базового гардероба:

• Прямоугольник (плечи и бёдра одинаковой ширины, талия прямая) — рекомендуются вещи с небольшим акцентом на талии (чтобы выделить данную зону), высокая посадка, слегка укороченные рукава и штанины. Ткани желательно выбирать плотные и немного жёсткие.
• Песочные часы (узкая и ярко-выраженная талия, плечи и бёдра одинаковой ширины) — не рекомендуется носить вещи оверсайз, так как они скрывают талию и делают фигуру более полной. Девушкам с данным типом фигуры подходят лёгкие и струящиеся ткани, слишком жёстких стоит избегать. Также песочным часам очень идут приталенные и облегающие предметы одежды.
• Яблоко (полный верх, пышная грудь, стройные ноги) — рекомендуется одежда полуприлегающего или А-силуэта (особенно платья, так как они помогают скорректировать пропорции фигуры). Чтобы подчеркнуть бюст, можно выбирать верх с V-образными вырезами. Брюки и джинсы не должны быть облегающими, лучше выбирать прямые или слегка широкие модели.
• Груша (небольшая грудь, ярко-выраженная талия, полные бёдра и щиколотки) — рекомендуется приталенный силуэт одежды, плавные линии и слегка струящиеся ткани. При данном типе фигуры важно выделить верхнюю часть тела, поэтому подойдут вещи с рюшами, жабо, объёмными плечами и рукавами. Юбки не должны быть слишком пышными, так как создадут лишний объём в области бёдер. Брюки и джинсы желательно выбирать однотонные и без деталей.
• Перевёрнутый треугольник (широкие плечи и грудная клетка, узкая талия или с тенденцией к узости, стройные ноги) — желательно выбирать вещи мужского кроя (особенно рубашки), V-образный вырез и полуприлегающий силуэт верха — всё это помогает визуально сделать плечи менее широкими. Лучше выбирать объёмные и слегка расширенные джинсы, брюки и юбки, чтобы скорректировать объёмы тела.

Пошаговый процесс составления капсульного гардероба

Перед тем как составлять капсульный гардероб, необходимо достать абсолютно все вещи из шкафа и избавиться от тех, которые не надевались уже несколько сезонов, а также от тех, которые потеряли красивый вид. За счёт уменьшения количества вещей составить капсулы будет намного проще.

Пошаговый процесс составления капсульного гардероба:

1. Сначала нужно определиться со сферами жизни и типом капсульного гардероба. Если большую часть жизни занимает работа в офисе, то подойдёт минимальный тип гардероба, в котором будут находиться простые и лаконичные вещи, подходящие и для работы, и для прогулки. Одежда для праздничных образов может находиться вне капсулы. Для тех, у кого соблюдается баланс между работой, отдыхом и выходами в свет (в театр, в гости, в ресторан), подойдёт оптимальный тип капсульного гардероба.
2. Для каждой капсулы необходимо выбрать 2-3 простые вещи. Например, джинсы, рубашку в клетку и джинсовую юбку.
3. К выбранным предметам гардероба необходимо добавлять другие вещи, так, чтобы все они сочетались между собой. Важно соблюдать цветовую гамму. Например, можно добавить белую футболку, однотонный джемпер. Таким образом, получается casual-капсула из 5 вещей, которые идеально сочетаются друг с другом.
4. Далее к капсуле нужно добавить обувь и аксессуары. К выбранной одежде хорошо подойдут белые кеды или кроссовки. Из аксессуаров можно добавить сумку в стиле кросс-боди или небольшой рюкзак. Если собирается капсула для холодного времени года, то нужно добавить верхнюю одежду (кожаную куртку, тренчкот).

Готовые капсулы помогают облегчить выбор образов для каждой женщины. С помощью данного типа организации гардероба можно создавать множество образов всего из 5-7 вещей, при этом каждый день выглядеть по-разному.

Видео о капсульном гардеробе

Как составлять капсулу: