Жить нужно в кайф — пела когда-то давно Лада Дэнс. Соглашались с ней многие, а получалось не у всех. И ситуация не изменилась к лучшему с лихих 90-х, когда этот лозунг появился. Наши желания по-прежнему редко совпадают с нашими возможностями. Да и само понятие в кайф слишком по-разному трактуется. В одном Big Red уверен точно в кайф, то есть лучше и здоровее помогает жить старый добрый&hellip,секс. Статей на эту тему в интернете тьма, но мы все же лайфхакнули для тебя основное. Распечатай и заучи.
Сплошная польза для организма
Заниматься сексом не только приятно, но и очень полезно для здоровья, даже если ты делаешь это не так часто, как хотелось бы. И вот тебе доказательства:
-будешь меньше болеть гриппом и всякими простудами, ведь секс повышает иммунитет и защитные функции организма,
— можешь не беспокоиться за давление у сексуально активных товарищей оно всегда более низкое. А у женщин давление вообще снижается от обнимашек с любимым, прикинь,
— укрепишь сердце, без всяких походов в зал и кардио-тренировок,
— забудешь, что такое бессонница, спать будешь как младенец. А все почему? Потому что гормоны чудодейственные под названием окситоцин и пролактин выделяются в усиленном объеме во время акта. Первый способствует спокойному засыпанию, а второй вызывает чувство сонливости,
— гарантированно похудеешь, ведь в среднем за время акта сжигается 70-100 калорий. И это не предел! Чем больше работаешь, тем больше сжигаешь. Опять же сплошная экономия на фитнессе,
— волосы у тебя станут как у звезд из рекламы шампуней блестящие и шелковистые, а кожа начнет буквально сиять. Все просто во время акта кровь циркулирует быстрее и кровеносные сосуды расширяются. Это заставляет кожу получать больше кислорода и питательных веществ,
— ну и наконец, самое главное. Об этом помнят ЗОЖ-ники и редко вспоминают все остальные, но тем не менее. При регулярном занятии сексом существенно снижается риск заболеть раком мочеполовой системы как у мужчин, так и у женщин.
Сплошная польза для психики
С точки зрения наших чувств, желаний и настроения секс не менее важен. Он, можно сказать, один из строителей твоего эмоционального дома. Ведь от наличия любимого человека, который разделяет с тобой одну постель, зависит:
— твоя эмоциональная память. Она, несомненно, улучшается. И это доказали уже все психологи мира. Просто верь им, ну или нам,
— твое чувство привязанности, теплоты и близости. Ну тут и пояснять нечего. Когда ты в свободном полете, ты как бы теряешь все живое, двигаешься, работаешь, ходишь на автомате, а вот в паре все меняется и жизнь снова играет красками,
— почти нет риска возникновения депрессии. Ничего хорошего в самой модной болезни XXI века нет, это уж точно. И совершенно точно то, что зачастую она возникает из-за одиночества и невозможности&hellip, да-да, заняться тем самым,
— твой уровень стресса. Он снижается до минимума, и все благодаря качественному сексу с любимым человеком,
— твое сексуальное возбуждение. Оно усиливается, ведь чем чаще и активнее заниматься сексом, тем охотнее, быстрее и больше его хочется,
— твое стремление к ссорам и конфликтам. Оно снижается, что и понятно ты всегда в хорошем настроении и самочувствии, у организма нет потребности защищаться и вырабатывать ненужный адреналин.
Смотри, сколько же пользы от этого самого секса! Так что занимайтесь им, друзья, если есть с кем. А если не с кем велкам к нам!