Широкие плечи у девушек. Что носить, как одеваться, фото

У девушек с широкими плечами силуэт часто напоминает мужской. Эту проблему можно решить, если научиться подбирать одежду, располагать акценты и носить подходящие украшения. В статье можно прочесть рекомендации стилистов и узнать, как одеваться красиво, в соответствии с типом фигуры.

Какие плечи считаются широкими у девушек?

У девушек с пропорциональной фигурой ширина бёдер и плеч одинакова. Параметры могут отличаться лишь на несколько сантиметров. У широкоплечих женщин верхняя часть тела значительно шире, чем нижняя. Такая фигура визуально похожа на перевернутый треугольник. Стилисты называют этот тип фигуры Т-образным.

Характерные черты «перевернутого треугольника»:

• прямые и узкие бедра, без округлостей по бокам,
• слабо выраженные ягодичные мышцы, без объёма,
• стройные икры, которые остаются в красивой форме даже после значительной прибавки в весе,
• широкие плечи,
• массивная спина, увеличивающаяся при наборе веса,
• слабо выраженная талия.

Существует ошибочное мнение о том, что у девушек с Т-образной фигурой маленькая грудь. На самом деле бюст может быть пышным и даже превышать стандартные размеры. Когда девушки с телосложением «перевёрнутого треугольника» поправляются, они замечают, что сначала жировая ткань нарастает на спине и верхней части рук. Живот становится округлым, причём жир равномерно распределяется по всей поверхности брюшной мышцы. Ноги же остаются стройными.

Округлости на бёдрах появляются только тогда, когда процент жира в теле превышает 50%. Ягодицы всегда плоские, без объёма. В процессе похудения первыми уходят объёмы с ног и бёдер. Жир на спине и животе исчезает в последнюю очередь. Непропорциональность такой фигуры можно скорректировать с помощью правильно подобранной одежды.

Как одеваться, имея широкие плечи?

Широкие плечи у девушек можно визуально сузить, если перенести акцент с верхней части тела на нижнюю. Так как ноги – это достоинство Т-образного силуэта, такой перенос акцентов поможет не только скрыть недостатки фигуры, но и подчеркнуть её достоинства.

Какие советы по выбору одежды дают стилисты для широкоплечих девушек:

• Следует отказаться от объёмных воротников и квадратных вырезов. Они зрительно увеличивают ширину плеч.
• Выбирая платья нужно обращать внимание на форму подола. Он должен визуально расширять бёдра, придавать объём ягодицам.
• Длина сарафанов и платьев может быть любой. Девушкам с Т-образным силуэтом можно носить мини. Юбка в пол также будет смотреться хорошо. Главное, выбирать фасоны свободного кроя, а от облегающих бёдра моделей следует отказаться.
• У полных женщин жировая прослойка накапливается в области предплечий и верхней части рук. Чтобы перенести акцент с плеч, нужно подбирать модели одежды, в которых не подчёркивается талия.
• Рукава блузок должны либо полностью прилегать к рукам, либо расширяться книзу. Хорошо будут смотреться лонгосливы и свитера с рукавами в три четверти. Зимой можно носить пончо, если рост девушки выше 170 см. Низким женщинам следует отказаться от подобных вещей.
• Широкоплечим девушкам не рекомендуется носить обтягивающие платья, даже если они обладают стройной фигурой. Такие модели одежды никак не корректируют силуэт, напротив, подчеркивают его непропорциональность.

  

• В качестве аксессуаров можно использовать длинные цепочки, колье и мелкие бусы. Весной и осенью можно носить длинный шарф. Он визуально вытягивает верхнюю часть тела и плечи кажутся не такими широкими.
• Подбирая вечерний наряд, следует обратить внимание на низ платья или юбки. Он должен быть расклёшенным и свободным. Хорошо будет смотреться юбка в форме колокола. Многослойные и пышные юбки также помогут добавить объёма бедрам и ягодицам.
• Следует отказаться от блузок, рубашек и пиджаков с подкладками на плечах.
• Светлые цвета в одежде визуально расширяют тело, а тёмные, наоборот, сужают. Поэтому нужно носить тёмный верх и светлый низ, чтобы образ был гармоничным.
• Маленький бюст не следует выделять с помощью воланов, карманов и сборок. Такой декор привлекает внимание к верхней части тела, и портит образ.

Далее в статье можно прочесть советы по подбору разной одежды, где подробно описаны все нюансы, которые следует учитывать.

Форма рукава

Широкоплечим женщинам подойдут узкие и длинные рукава. Они могут расширяться книзу. Такой фасон называют «колокол». Также можно носить одежду с рукавами «реглан», «летучая мышь» и «кимоно». Они помогут сделать силуэт изящнее. С осторожностью следует относиться к одежде с классическими, прямыми рукавами.

Иногда вещи такого кроя могут полнить. Зрительно прибавляют объёма плечам рукава-фонарики, а также «овечьи ножки». Укороченные майки без рукавов и с узкими бретельками следует исключить из гардероба.

Вырез

Широкие плечи у девушек поможет скрыть одежда с U-образным и V-образным вырезом. Горловины в виде «лодочки» и квадратные вырезы, наоборот, придают верхней части тела дополнительный объём. Чем меньше вырез на одежде, тем сильнее он визуально уменьшает плечи. Девушкам с пышной грудью можно носить одежду с глубоким декольте.

Летом отвести внимание от плеч помогут майки и блузки с тонкой петлёй вокруг шеи. Они зрительно разделяют плечи на 2 зоны, благодаря чему они будут выглядеть уже. Летние сарафаны не должны быть на тонких бретельках. Лучше отдать предпочтение одежде с широкими лямками. Ещё можно носить футболки на 1 плечо.

Воротники

Нежелательно иметь в гардеробе свитера с большими воротниками, закрывающими горло. От водолазок также следует отказаться. Ещё широкоплечим девушкам не подходят худи и кофты оверсайз, особенно вязаные, с крупными узорами. Стилисты рекомендуют заменить такую одежду на модели с узкими и вертикальными вырезами. У горловины может быть небольшой бант. Его можно заменить галстуком контрастного цвета, относительно верхней части одежды.

Выкат плеча

Иногда девушки с широкими плечами считают, что им нельзя носить вещи без рукавов, например, майки и сарафаны. Это мнение ошибочно. Существует 2 фасона такой одежды, где выкат плеча не придаёт дополнительного объёма верхней части тела. Можно носить вещи с прямым срезом плеча.

Он создаёт прямую линию от верха до талии и визуально вытягивает силуэт. Такие вещи не рекомендуется дополнительно приталивать с помощью ремней и поясов. Другой вид выката, подходящий для широкоплечих женщин – треугольный. Он слегка прикрывает верхнюю часть рук, что будет актуально для полных девушек.

Второй слой одежды

Широкие плечи у девушек можно скрыть под многослойной одеждой. Верхним слоем может стать пиджак, кардиган или пальто. Их нужно носить расстёгнутыми, чтобы края создавали вертикальную линию, где будет виден первый слой одежды. Этот приём помогает зрительно вытянуть силуэт. Рукава всегда должны быть расправленными. Если их закатать, то акцент с «удлиняющей» полосы переместится на верхнюю часть тела.

От жилеток придётся отказаться. Они утяжеляют верх и делают Т-образную фигуру женщины похожей на мужскую.

Цветовые решения

Хорошо смотрятся яркие треугольные вставки на груди. Такой узор на кофте зрительно сужает плечевой пояс. Также можно носить свитера, топы и блузки, разделённые на 2 цвета по центру, вертикальной линией. Хорошо будут смотреться вертикальные и диагональные полосы, а также мелкая клетка и неконтрастный горошек.

Аксессуары

Отвлечь внимание от широких плеч, помогут цветные браслеты на запястье. На шее можно носить длинные бусы или цепочки. Они зрительно удлинят фигуру. От шалей и накидок придётся отказаться. Весной и осенью можно носить красивые перчатки с рукавами в три четверти.

Яркие и «пузатые» сумки на длинном ремешке помогут перенести акцент на бёдра. Можно использовать небольшие клатчи на тонких цепочках. Не рекомендуется носить рюкзаки и «почтальонские» сумки. Важно помнить о том, что обилие украшений может дать обратный эффект. В наряде должно быть не более 2-3 предметов, которые помогают дополнить образ, и перенести акценты с недостатков на достоинства фигуры.

Выделение талии

Талию можно подчёркивать различными ремешками. Под брюки, джинсы и пальто подойдёт узкий белый ремень, а платья и юбки можно носить с яркими и широкими ремнями. Не рекомендуется дополнительно приталивать одежду, которая и так облегает живот. Носить ремни и пояса можно с объёмными свитерами, кардиганами и широкими платьями.

Скрыть излишний объём в области плеч помогут длинные шарфы со свисающими концами. Также подчеркнуть талию помогут приталенные жакеты и цветные вставки на платьях.

Идеальные фасоны и комбинации одежды для широкоплечих девушек

Девушкам, желающим скрыть широкие плечи нужно научиться зрительно вытягивать силуэт с помощью одежды. Помогут длинные кофты на пуговицах, пиджаки прямого кроя, удлиненные футболки и рубашки.

Приобретая брюки или джинсы нужно выбирать модели с заниженной талией. В комплекте с ярким ремнём они помогут перенести акцент с плеч на бедра и ноги. От брюк с высокой талией придётся отказаться. Стилисты рекомендуют девушкам с Т-образным силуэтом подбирать пышные юбки и платья с расклёшенным низом.

Какие фасоны юбок хорошо будут смотреться на фигуре «перевернутый треугольник»:

• юбка-тюльпан,
  
  
• пышная юбка со сборками,
• макси с гофре,
• юбка-пачка с фатиновой подкладкой.

Какие модели платьев можно носить:

• трапеция с длинными рукавами,
• платье-рубашка,
• миди,
• короткие платья с расклёшенной юбкой.

Брюки следует выбирать с широкими штанинами.

Модели, на которые следует обратить внимание:

• палаццо,
  
  
• брюки-паруса,
• восточные шаровары,
• афгани,
• клеш,
• штаны пижамного кроя.

Акценты в одежде снизу делают фигуру более гармоничной. Помогут крупные складки или кружева внизу юбки. Хорошо будут смотреться различные красочные принты и объёмные узоры. Платья с кружевной отделкой или цветной тесьмой по низу подола помогут отвлечь внимание от широких плеч. Важно не перегружать образ. Если на нижней части одежды много декора, то верх должен быть однотонным. Лучше отдать предпочтение моделям простого кроя.

Подойдут обыкновенные джемперы или блузки классического стиля. Обтягивающие вещи, без грамотно подобранных аксессуаров и дополнительных элементов одежды будут подчёркивать непропорциональность силуэта. Носить такую одежду можно в комплекте с многослойными вещами. Стилисты рекомендуют носить жакеты прямого кроя. Главное, чтобы жакет не был очень коротким. Подробнее об удачных комбинациях одежды можно прочесть далее в статье.

Выбор верха

Все блузки в гардеробе девушки с Т-образным силуэтом должны иметь V-образный вырез. Он помогает перенести внимание с верхней части туловища на талию и бюст. Девушкам с пышной грудью можно носить глубокое декольте, а тем, у кого бюст поменьше, следует отказаться от таких фасонов одежды. Можно носить блузки с закрытыми и открытыми плечами. Хорошо будут смотреться блузы открывающие 1 плечо. Баска в области талии также поможет «уравновесить» фигуру.

Удачным фасоном рубашек для широкоплечих девушек считается «летучая мышь». Крой рукава, напоминающий взмах крыльев, подчеркнёт достоинства фигуры и поможет скрыть недостатки. Особенно хорошо такие рубашки будут смотреться на полных женщинах.

Кофты и майки должны быть удлиненными. Их края должны доходить до середины ягодиц. Можно носить свободные туники и приталивать их тонким ремешком. Принт с вертикальными и диагональными полосками визуально вытянет фигуру и сделает плечи уже, чем есть на самом деле. Также вытянуть силуэт поможет неглубокий круглый вырез.

Выбор низа

Юбки должны визуально увеличивать бёдра. Объёмные модели можно надевать с кружевными топиками или атласными блузками. Выделить талию помогут длинные юбки. Следует отказаться от юбок фасона «карандаш» и других, обтягивающих бёдра моделей.

Брюки и джинсы должны быть со средней или низкой посадкой. Желательно, чтобы на бёдрах или ягодицах были крупные карманы. Зауженные штаны можно носить, если они будут светлых оттенков. Широкие брюки должны быть однотонными, без лишнего декора, иначе образ получится перегруженным. Летом можно носить короткие шорты, а также модели средней длины. На них должны быть большие карманы или яркие, цветные вставки.

Комбинезоны и платья

Комбинезоны для широкоплечих девушек должны быть с широкими штанинами. Рукава могут быть длинными, или короткими. Следует исключить из гардероба комбинезоны на бретелях. Хорошо будут смотреться модели, имитирующие многослойную одежду. Длина платья может быть любой. Главное, чтобы оно не было слишком обтягивающим. Подойдёт свободный крой и фасоны с пышным низом.

Хорошо будет смотреться вариант с пышной подкладкой из фатина и открытыми плечами сверху. Тонкий ремень подчеркнёт талию. Платье должно открывать только 1 часть тела, например: шею, декольте или только плечи. Если сверху будет открыто слишком много, то это даст обратный эффект. Плечи будут выглядеть больше, чем бёдра.

Правильные аксессуары

Широкие плечи у девушек можно зрительно уменьшить с помощью правильно подобранных аксессуаров. Главная задача украшений – вытянуть силуэт. Длинные бусы и цепочки помогают лучше всего. Классическим вариантом считается удлинённое колье.

Цепочка не должна быть слишком толстой, а вот кулон может быть довольно крупным и ярким. Хорошо будут смотреться толстые и многоуровневые браслеты, а также кольца с большими камнями. Серьги должны быть длинными. Не рекомендуется носить модели в виде крупных колец.

Обувь

Какую обувь можно надевать девушкам с широкими плечами в разное время года:

Обувь должна быть контрастного цвета, относительно всего образа, или быть на 2-3 тона темнее, чем весь наряд.

Элементы одежды, которые категорически не подходят

Список вещей, которых не должно быть в гардеробе девушки с Т-образным силуэтом:

• пиджаки с накладками на плечи и обилием декора в верхней части,
• вещи с крупными, пёстрыми узорами и объёмной вышивкой,
• одежда с большими карманами на груди,
• кофты и блузки с рюшами, большими воланами и сборками,
• рубашки со стоячими воротниками,
  
  
• майки и сарафаны на тонких лямках,
• укороченные пиджаки и жакеты,
• блузы и платья со сборкой на резинке,
• балахонистые и слишком свободные платья,
• жилетки без рукавов,
• брюки с завышенной талией,
• юбки фасона «карандаш» и другие обтягивающие бёдра модели,
• свитера оверсайз крупной вязки,
• кофты и водолазки с высоким горлом,
• узкие джинсы и брюки «дудочки» в тёмных тонах,
• объёмные шарфы-снуды,
  
  
• вязанные шали и объёмные накидки.

Всегда можно найти альтернативу и подобрать одежду, которая будет подчёркивать достоинства фигуры.

Как скрыть широкие плечи на пляже?

Купальник-халтер поможет «уравновесить» непропорциональность «перевернутого треугольника». У этой модели купальника лямки лифа имеют нестандартную форму. Они обхватывают шею и завязываются на затылке. Петля, которая образовывается в итоге, визуально разделяет плечевой пояс на 2 части, благодаря чему плечи выглядят уже, а спина стройнее. Ещё хорошо будет смотреться модель купальника с юбкой внизу.

Она придаст недостающего объёма бедрам и ягодицам. Женщинам с широкими плечами следует отказаться от купальников на тонких лямках. Узкие и широко расставленные бретели подчёркивают ширину плеч. Девушкам с широкими плечами нужно уметь скрывать недостатки фигуры с помощью одежды и правильно подобранных аксессуаров. Прислушиваясь к советам стилистов, можно создавать красивые повседневные и праздничные образы, которые будут смотреться эффектно и женственно.

Видео о том, что одевать при широких плечах

Как правильно скрывать широкие плечи: